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“欧风”减肥训练营入营须知

文章来源:www.oufengjianshen.com 作者:欧风减重 发布日期:2009-03-17 浏览次数:740

 

    “欧风”减肥训练营入营须知


                 “欧风”减肥训练营入营须知

    亲爱的学员:
    您好,欢迎你参加“欧风”减肥训练营。
    一、营前请您准备好训练营所需的各种用具及学习生活用品如下:
    毛巾2条、小方毛巾1条、牙刷、牙膏、牙杯 、防蚊水(液)、旅游水瓶(壶)(1500-2000ml)、香皂、内衣裤、洗浴用具、梳子、洗衣液,防晒霜(油)、雨具、鞋刷等; 
    旅行箱(包)1个、双肩背包1个
    运动长衣、长裤一套;短衣、短裤4-5套;袜子6双;运动鞋2双以上;多功能小衣夹一个(晾晒内衣裤、袜子);拖鞋一双;遮阳帽一顶;游泳衣、游泳帽、泳镜、浴巾; 
    学习用具、暑假作业; 
    常备个人用药,如:晕车药、感冒药、防暑药、消炎药、抗病毒药、清凉润喉药等; 
    可备一些清凉解暑茶饮:如菊花茶、干柠檬片等。 
    注意:请勿携带现金及食品 
    请勿携带各种贵重物品,(如:手机、照相机、游戏机、电脑等) 
    请勿携带利器及危险物品 。 
    备注:除训练营营费外,入营前学员家长需缴纳1000元备用金,用于学员训练营期间的其他日常开销(如鞋子、袜子等),备用金由训练营统一保管,训练营结束后多退少补。
    二 . 减肥训练营训练时间安排
    以室内运动项目为主。教学训练分为晨练、上、下午、或晚上,共三节运动训练课,每天运动训练时间 3 ~ 5 小时,中小学生每天安排学习时间,其中训练营配有辅导教师进行暑期作业辅导,每周进行运动旅游、素质拓展、心灵体验、联欢会等多种活动。整个减肥营的运动项目安排具有多样性、趣味性的特点。
    三 . 减肥训练营的纪律 
    1、学员之间相互尊重,团结互助,正常交往,真诚相待,不打架,不骂人,不说脏话、谎话。
    2、严禁私自携带零食入营;
    3、严禁擅自外出,如有需要外出,必须在生活指导员的陪同下外出;
    4、为了不打扰学员正常训练课程,家长或朋友在探访学员之前须打电话提前预约、登记;探访频率每周不超过一次。
    5、学员须遵守训练营的各项管理制度。
    四 . 减肥训练营的安全保障工作
    1、减肥训练营严格的体检,初步筛选是否适合运动减肥。
    2、减肥训练营运动医学评估 
    在开营前,我们专家团队将对每一位学员进行运动医学综合评估,这是安全保障工作中重要一环,保障减肥运动安全有效进行。 
    3、减肥训练营实时医务监督
    在整个运动训练的过程中,安排医务监督小组和运动强度监控小组,确保训练质量和运动安全。
    4、减肥训练营科学管理
    住宿实行全封闭式管;饮食由专业的营养师配餐,卫生安全可靠。 
    减肥训练营实行生活指导员全天陪同制度,确保学员除运动训练以外的生活安全。
    五、学员外出及家长探访管理
    1、学员需增强安全防范意识,未经允许,不独自行动,不做危险动作,不擅自离开营地,如遇特殊情况,需提前填写《外出申请单》,并在工作人员的陪同下方可外出;学员家长或亲友因故将学员带离营地需填写《外出申请单》,并按约定时间返回。
    2、营地实行全封闭管理,训练营开始前两周不允许家长探访学员,训练营开始两周后家长或朋友在探访学员之前须打电话提前预约、登记,探访需至少提前1天预约,以安排相关事宜。探访时间暂定每周六13:30—19:00。
    3、家长探访时,禁止携带训练营规定的勿带物品,否则将由训练营统一管理,训练营闭营时归还。
    4、训练营期间,除非特殊原因,家长不得将学员带出营地,如有特殊需要,将学员带出,学员的安全等一切事宜由家长负责。
    六、学员入营及出营管理
    学员家长于开营当日将学员及相关必备物品送至训练营主办方报名办公室(河南省郑州市中原区中原西路万达广场),办理相关手续后,训练营主办方将安排巴士将学员送至营地。出营当日,办理完相关手续,训练营主办方将安排巴士将学员送至河南省郑州市中原区中原西路万达广场,由各自家长带回。


                                                                                                               “欧风”减肥训练营