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欧风减重三大理念
文章来源:www.oufengjianshen.com 作者:欧风减重 时间:2013-07-01 浏览次数:960

欧风减重三大理念

1健康

好身体是一切行动的前提,缺失了健康,谈任何事情都没有意义。但是很多时候不健康是隐性的,我们并不在意。我们都在忙于工作、忙于学习、忙于娱乐,但是很少人去忙于健康,只有当人们出了问题才会想起来健康原来如此重要。

2 平安

平安也是安全,是做所有事情的活动准则,也是我们欧风人的底线。但是安全不是要我们固步自封、停滞不前。我们要在创新的积极性下充分考虑安全因素,务必做到万无一失。

3 和谐

欧风的和谐包括教练员与学员之间的和谐、学员与学员之间的和谐、教练员之间的和谐、训练营里面所有人与周围环境的和谐。所有教练员必须与学员之间进行心灵沟通,充分的了解学员所思所想,做到有的放矢。绝对禁止教练员与学员之间产生对抗情绪。

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问:您好!请问我身高158厘米,体重140斤,有办法在两个月内瘦30斤吗?
答:您好,小艾从健康和科学的角度来看2个月内瘦30斤是不可能的,再者对女生来说...
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