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标准身材数据告诉你:你真的该减肥了!
文章来源:www.oufengjianshen.com 作者:欧风减重 时间:2014-05-29 浏览次数:387

  

减肥一定要减成排骨精吗?究竟要多瘦才好看?看看这篇关于标准身材的数据,你就知道——并不是骨感才是美!

 

完美的身高比例:9头身

一般最完美的体型是九头身,不过大部分人(特别是黄种人)还是以七头或六头这样的比例,八头已经是很好的了。

 

最棒的整体体型: X女郎

最完美的是X形,这样的人什么衣服都适合。另外还有H形的,比如李宇春,适合中性的打扮,因为整体比较平。还有两种比较常见,是正三角形和倒三角形,这两种体型都需要用衣服来弥补,尽量使整体感觉接近X形!

 

 

女子完美身材的测量标准:

1.上、下身比例:

以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

 

2.胸围:

由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

 

3.腰围:

在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

 

4.髋围:

在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

 

5.大腿围:

在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

 

6.小腿围:

在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

 

7.足颈围:

在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

 

8.上臂围:

在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

 

9.颈围:

在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

 

10.肩宽:

两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

 

身体的对称性:

即身体的左半边应该与右半边一模一样,四肢匀称。美国新墨西哥大学进化生物学家兰蒂·特霍西尔过去15年一直在从事对称性研究。调查结果显示,男女两性均认为身体对称性好的异性更具吸引力。特霍西尔解释,这是一种基因优势,表明一个人具有良好的生存能力,同时说明她/他的身体非常健康。相比而言,男性观察女性的方法略有不同,他们对女性脸部对称性的重视要超过身体。

 

腰臀的比例:

美国得克萨斯大学心理学家德文德拉·辛格对人的腰围与臀围比例进行研究后发现,腰围与臀围比例为0.7(表明腰比臀部要细得多)的女性最令男性心驰神往。而对女性来说,腰围与臀围比例在0. 8至1.0之间的男性最有吸引力哦!

 

完美的胸部:

完美的胸部会吸引男性的瞩目,而最完美的乳房曲线,由〔正面〕看来是呈现出“等边三角形”,也就是俗称的“黄金三角点”,这三点分别为锁骨中间凹陷处以及两个乳头,这三点所连接成的直线如果是等距离的正三角形,那就符合“黄金三角点”的完美比例。

 

另外:

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

 

肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

 

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

  

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问:您好!请问我身高158厘米,体重140斤,有办法在两个月内瘦30斤吗?
答:您好,小艾从健康和科学的角度来看2个月内瘦30斤是不可能的,再者对女生来说...
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