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粗盐减肥法的使用
文章来源:www.oufengjianshen.com 作者:欧风减重 时间:2018-5-12 浏览次数:260

    肥胖是很多人的一块心病,这对于爱美人士来说更是禁忌。要想成功的减肥瘦身,我们可以选择粗盐减肥法,这种方法也能达到瘦身的目的。什么是粗盐减肥法呢?粗盐减肥法是物理减肥的一种,而且尤其对去水肿具有非常显着的效果。




    粗盐减肥法是一种物理减肥法,通过外在作用帮助身体减重。粗盐有发汗的作用,可以排出体内的废物和多余的水分,加快皮肤的新陈代谢,还能够软化角质、补充盐分及矿物质,让肌肤更加细腻、紧致。粗盐减肥法最适合水肿型肥胖者及想要局部瘦身的女性。

    很多女性朋友在经过一段时间减肥后,明明体重下降了,可是腰、腿却粗壮如前,这种情况,就是传说中的"水肿型肥胖".

    常见症状:食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱胀感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿、臀部及腹部。

    每天洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度),再把它涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、手臂四周,大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干净(也可以先做些按摩再用水冲掉),之后可以开始洗澡。若是你的肌肤比较敏感,无法使用一般的粗盐,你可以购买一种比较细的沐浴盐来用。

    在沐浴后一样也可以使用,先把一大匙粗盐撒在手掌上,直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位,如:腹部、手臂四周,大腿,但是记得要轻一点,搓得太过分可是会导致皮肤变得更粗糙喔。若是你的肌肤比较敏感,无法使用一般的粗盐,你也可以购买一种比较细的沐浴盐来用。

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问:您好!请问我身高158厘米,体重140斤,有办法在两个月内瘦30斤吗?
答:您好,小艾从健康和科学的角度来看2个月内瘦30斤是不可能的,再者对女生来说...
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