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教学目标

1. 通过训练营的锻炼,体重体脂下降8-20%;

2. 通过训练营的锻炼,掌握多种体育技能;

3. 通过训练营的锻炼,掌握健身饮食常识;

4. 通过训练营的锻炼,树立自信、集体意识和明确正确的人生态度。